ゴルフスイング

ゴルフスイングで左足の踏み込みを強くする!地面反力を使った切り返し練習法

ゴルフスイングの切り返しでタイミングが合わず、毎回ショットが安定しないと感じている方は少なくありません。スライスやトップ、ダフリが続くと、技術以前にスイングそのものに不安を抱いてしまうこともあります。こうした悩みの背景には、左足の踏み込みが...
ゴルフスイング

ゴルフスイングで左手の役割を理解しフェース管理を安定させる方法

ゴルフスイングにおいて左手の使い方は、多くのゴルファーが悩みやすいポイントです。フェースが開く、戻らない、タイミングが合わないといった問題は、力不足ではなく、左手の役割や動き方を誤解していることが原因になっているケースが少なくありません。私...
ゴルフスイング

なぜ女性はゆっくりスイングのほうが飛距離と方向性が揃いやすいのか

女性ゴルファーの多くが抱える「スイングが安定しない」「リズムがバラつく」「ミート率が上がらない」といった悩みは、実は力の問題ではなく、スイングのテンポや始動のスピードに原因があることが少なくありません。私自身、女性ゴルファーのスイングを見て...
ゴルフスイング

ゴルフスイングが硬くなる人のためのフォワードプレスの整理

ゴルフのスイングは、どのプレーヤーにとっても「最初の一動作」が大きな影響を与えます。特に、アドレスからテークバックへ移る瞬間がぎこちなくなると、スイング全体のリズムが崩れ、ミスショットの原因につながりやすくなります。私自身、多くのスイングを...
ゴルフスイング

ゴルフスイングにおけるチンバックの役割と練習時の考え方

ゴルフスイングで肩が回らず、トップが浅くなったり窮屈に感じたりする人は少なくありません。そんなときに役立つのが、頭を軽く右へ向ける動作であるチンバックです。この動きは大げさなテクニックではなく、肩が回りやすい状態をつくるための小さな補助動作...
ゴルフスイング

ゴルフスイングでトップを止めようとすると起きやすい問題

ゴルフスイングのトップは「一度止めるもの」だと、私自身も長い間思い込んでいました。トップで間を作れば切り返しが安定し、ミスが減るはずだと考えていたからです。しかし実際には、止めようと意識するほどタイミングが合わず、プッシュアウトや引っかけを...
ゴルフスイング

ゴルフスイングがわからなくなった時に立て直すための考え方

ゴルフのスイングが突然わからなくなった時、私自身も「何を直せばいいのか分からない状態」に陥った経験があります。これまで普通に振れていたはずなのに、構えからトップ、インパクトまで、すべてが噛み合わなくなり、不安だけが大きくなっていきました。当...
ゴルフスイング

ゴルフスイング基本を初心者向けに徹底解説する安定上達ガイド

ゴルフスイングの基本を学ぼうとしたとき、私自身も「結局どこから直せばいいのか分からない」と迷った経験があります。アドレスを直せばトップが崩れ、グリップを変えると今度は当たらなくなる。そんな状態が続き、基本を学んでいるはずなのに、スイングがか...